海水浴
下田に海水浴に。 海に仰向けに浮かんだままフェルデンクライスのレッスンをいくつか。 身体の質が変わって、芝生の上に大の字で寝転がっているような感覚で 海に身をゆだねることができるようになりました。深さも怖さもほとんど感じない。 羊水のような温かさで柔らかく肌を撫でてくれる水。 潮の甘い匂い。 きらきらした光。 海と空の青。 アゲハ蝶が海面をわたってゆく。 世界はなんて官能的なのだろう。 生命の とても美しい側面を 身体いっぱい、満たされるまで感じた至福のひととき。 身体を学んできてほんとうによかった。 安全・安心な感覚の中で自分とつながりなおす Yielding Embodiment Orchestration Resonance Blue