謹賀新年

 あけましておめでとうございます。

年末年始、久々にワークも身体感覚を使う稽古もお休みして過ごしたので食べ物への執着が増してちょっと食べすぎました。

明日からまた体調整えつつ身体感覚で遊んでいきたいなと思っています。

私は運動神経はあまり良くないのですが（スポーツは学生時代にやった登山とさぼってばかりだったオリエンテーリングくらい）自分の身体と遊びながら繋がっていくことがとても好きです。

身体というのは自分にとって一番のパートナーでありメンターでもあると感じます。今年も自分の身体と仲良く楽しくやっていきたいです。

新しい一年がよいものになりますように！