運動と空間知覚


久しぶりにパントマイムのレッスンで身体を隅々まで丁寧に動かしたら、帰り道夜空がダイナミックでした。

空間知覚の力と身体の状態はリンクしていて、運動が空間知覚の力を育てるし、空間知覚が開いてくると身体を動かすこともうまくいきやすいところがあるように感じます。

空間の感覚は、身体が感じている移動可能性なのかもしれないなあと思います。

安全・安心な感覚の中で自分とつながりなおす

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