感覚を使いこなす

私はセッションを受けたときに発見が沢山あって凄く楽しい時期と、割と静かな時期があります。

今は楽しい期なので、セッションを受ける機会を多めにしています。

「いいもの」だから「良くなる」という考え方が合う時もあるけれど、自分の心身が欲しているタイミングでぴったりくるものに出会うと「消化吸収が良い」という事もあって、私は後者を大事にしています。

そして、この、消化吸収してるときの感覚。満たされて成長していくときの感覚。

これを覚えておけば、外のものに振り回されずに自分に必要なものを選ぶ事がしやすくなると感じます。

繊細に色々な事が感じ取れるということは時に諸刃の剣になる事もあります。上手に使って自分の生きやすさにつなげていく事、そのための工夫を見つけていく事も、稽古であり楽しみのひとつです。